Treino personalizado
Programa montado a partir do seu objetivo, rotina e histórico de treino.
Personal Trainer · Belém — PA
TREINO COM PROPOSITO.RESULTADO DE VERDADE.
Resultados reais, com estratégia, treino e constância. Acompanhamento personalizado do início ao fim — no seu ritmo e com o seu objetivo no centro.
+10
anos de atuação
Sobre mim
Me chamo Raphael Saraiva, sou personal trainer graduado em Educação Física pela Universidade Federal do Pará e atuo na área há mais de 10 anos. Ao longo dessa trajetória, acompanhei de perto centenas de pessoas que buscavam não apenas mudar o corpo, mas retomar a confiança, a disposição e a qualidade de vida.
Minha proposta é simples: entender quem você é, onde quer chegar e montar um caminho realista para esse objetivo. Nada de promessas vazias ou protocolos prontos. Cada treino é pensado a partir do seu dia a dia, do seu histórico e do seu ritmo de evolução.
Acredito que a constância vence a intensidade passageira. Por isso, o acompanhamento é contínuo: ajustes semanais, correção de execução e conversa direta para manter você no caminho certo. O resultado aparece quando treino, técnica e disciplina caminham juntos.
Se você quer começar com propósito e evoluir de verdade, dá uma olhada nos cases e no meu perfil. Vem fazer parte do time.
Ver perfil no InstagramFormação
Licenciatura em Educação Física
UFPA — Universidade Federal do Pará
Bacharel em Educação Física
UNIASSELVI
Especializando em Biomecânica do Exercício
BOOKPLAY
Formação em Personal Trainer Uploader
Personalglobal / SP
Metodologia
Um jeito de treinar simples, orientado e feito para durar.
Acompanhamento próximo
Contato direto e ajustes constantes para manter a constância.
Técnica e segurança
Execução correta em primeiro lugar, respeitando o seu ritmo.
Evolução mensurável
Progressão registrada para você enxergar o avanço a cada ciclo.
Cases de sucesso
Resultados reais de alunos acompanhados pelo Raphael. Antes e depois de verdade, com estratégia, treino e constância.
Consultoria
Dyana
“Resultados de 30 dias de CONSULTORIA”
Emagrecimento
Katia
“ 11 cm de abdome e 4,5 kg de GORDURA em 3 meses de treinos”
Composição corporal
Daniel
“em 2 meses conseguiu perder 5 cm de abdomen”
Transformação sustentável
José
“Controlando o Tripé: Treino, alimentação e descanso os resultados são SUSTENTÁVEIS”
Resultado real
Francisco
“Alinhando ASSIDUIDADE, LONGEVIDADE e DETERMINAÇÃO, o corpo mostra os RESULTADOS”
Depoimentos
“Perdi 15 cm de abdômen! Ele é sensacional.”
“Consegui eliminar 6 kg de gordura e ganhar massa muscular, muito top!”
“Aprendi a treinar do jeito certo e a evolução veio naturalmente.”
“O acompanhamento de perto me manteve constante mesmo na correria.”
Fique por dentro
@RAPHAELSARAIVAPERSONAL@raphaelsaraivapersonalRaphael Saraiva · Personal Trainer
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Bora começar? Me chama e vamos conversar sobre o seu objetivo.